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“おんがく”と“おさけ”と“おんなのこ”が好きな普通のサラリーマンのブログです。

運動

地元/ランニング/ツイキャス

土曜日、休みだったので1日ダラダラ。いつも通り洗濯をすることが唯一の気分転換。夜には近所の公園でランニング。昨日走らなかった分も。4キロ歩いて2キロ走った。走ってる途中で雨が降ってきたので急いで家に。夜中には2回目のツイキャス実施。セトリは次…

地元/公園/ウォーキング

仕事から帰って着替えて近所の公園に。今日はRUNはせずにウォーキングのみ、5キロ。次回はちゃんと走ろう。6回目の投稿。自宅にてiPhoneより。Twitterよりも短い84字